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Dia do Idoso: Um olhar para o envelhecer com saúde e respeito

O dia 1° de outubro destaca a contribuição dos mais velhos e a necessidade de práticas que promovam dignidade nessa fase da vida

01/10/2025
Foto ilustrativa

O dia 1º de outubro marca a celebração do Dia do Idoso, uma data dedicada a valorizar a experiência e a sabedoria acumuladas ao longo da vida, além de reforçar a importância de viver essa fase com saúde, dignidade e propósito.

O envelhecimento é um processo natural, mas que traz consigo mudanças físicas, emocionais e sociais que merecem atenção. Nesse sentido, a aposentadoria surge como um marco significativo: é o momento em que se encerra um ciclo profissional e se abre espaço para novas formas de viver. Manter a saúde em equilíbrio é essencial para aproveitar ao máximo essa etapa da vida, por isso, é importante ter acompanhamento médico regular, uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas adequadas contribuem para a longevidade e a qualidade de vida.


Direitos da Pessoa Idosa: valorização, respeito e cidadania 

Criado em 2003, o Estatuto da Pessoa Idosa, Lei nº 10.741, fundamentou direitos específicos para pessoas com mais de 60 anos, com ações e políticas em prol do envelhecimento. O respeito à dignidade da pessoa idosa é uma responsabilidade do Estado e de toda a sociedade. 

O Estatuto do Idoso garante que a liberdade envolve o direito de se locomover, expressar opiniões, praticar esportes, escolher sua religião, participar da família, da política e da comunidade, além de buscar ajuda e orientação quando necessário. Esse respeito também inclui cuidar da integridade física, emocional e social, bem como dos objetos pessoais e do espaço em que a pessoa idosa vive. Todos têm o dever de protegê-la contra qualquer forma de violência ou constrangimento.

A missão da SPPrev é justamente fortalecer essa visão: proteger aposentados e pensionistas, garantindo seus direitos, e ao mesmo tempo atuar para que a sociedade reconheça a importância da pessoa idosa como sujeito de direitos e agente ativo de transformação social.

 

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